Кризис - это выход из привычного состояния равновесия, ситуация неопределённости, когда все прежние способы действия больше не работают.
⠀
Кризис как бы высвечивает всё то, с чем мы раньше мирились и старались не замечать. В этот период человек теряет привычные опоры и оказывается в ситуации неопределенности - очень тревожной для нашей психики.
⠀
Иногда выносить тревогу и страх становится настолько тяжело, что появляется желание закатиться в угол, в нору, за плинтус, внутрь себя, чтобы избавиться от тревожащих раздражителей, выключить чувства, спрятать свою тонкую сущность в панцирь. Но этот панцирь как раз и не позволяет выйти на новый жизненный виток.