Депрессия у подростка

Родители могут пропустить симптомы депрессии, списывая подавленное или агрессивное поведение подростка на сложный период полового созревания. Между тем, сами подростки часто не понимают опасности своего состояния, не обращаются за помощью и даже отказываются от неё.

Депрессия у подростка может быть вызвана следующими причинами:

✔ Семейный запрет на агрессию, в том числе протестную – в этом случае агрессия переходит в пассивные и пассивно-депрессивные формы.

✔ Невозможность соответствовать высоким требованиям взрослых, тем более в период гормональных изменений и активного роста. Нагрузки истощают возможности организма, а это вызывает апатию и усталость.

✔ Слишком сильная неуверенность в себе. Определённая неуверенность свойственна этому возрасту, но если она слишком велика, то это усиливает негативные переживания подростка.

✔ Возможно ребёнку трудно отпустить детство – что-то важное было недополучено в детском возрасте, или он не может попрощаться с особенным ощущением легкости и всемогущества, свойственным ранним годам.

На какие тревожные симптомы важно обратить внимание?

▪ Поведение ребёнка сильно изменилось: резко ухудшилась успеваемость, пропал сон, аппетит, исчезли увлечения, появились чрезмерные перепады настроения, подавленность и апатия.

▪ Ваш подросток не стремится общаться с друзьями и ровесниками или испытывает серьёзные затруднения в этом, или вы как родители по каким-то причинам препятствуете регулярному общению со сверстниками.

▪ Вы потеряли с ним даже минимальный эмоциональный контакт: совершенно не представляете, чем он живет, о чём думает, с кем дружит.

▪ Вы стали фиксироваться только на достижениях подростка, предъявляете слишком жёсткие требования к учёбе и дисциплине, постоянно критикуете.

▪ Иногда депрессия является симптомом и началом развития психического заболевания. Консультация психолога может прояснить, требуется ли обращение к психиатру.

Как поддержать подростка в этот непростой период?

Хорошо, когда у ребёнка есть друзья, с которыми можно обсудить все печали, переживания и тревоги. Родителям важно отнестись с пониманием к необходимости общения с ровесниками, даже если это может казаться "бестолковой тратой времени".

Важно доверительное отношение родителей, сохранение уважения, понимание и принятие того, что у подростка в данный момент происходит сложное освоение новой роли взрослого. Родителям нужно верить в то, что ребёнок сможет сформировать взрослую способность принимать решения и брать за них ответственность. Устанавливайте границы по мере необходимости, предъявляйте разумные требования.

Помните, что, прежде всего, вам важно быть рядом с подростком, быть готовым его услышать и помочь. Иногда подросток, нуждающийся в помощи, не готов принять её от родителя - в этом случае рекомендуется обращаться к психологам. Не пропустите тревожные симптомы депрессии, ведь она может привести к трагическим последствиям!
ДЕКАБРЬ/ 2021

Made on
Tilda