Как помочь в суицидальном кризисе
Пристальное наблюдение за поведением подростка со стороны членов семьи и друзей поможет оценить или снизить риск самоубийства. Сам факт того, что близкие друзья и члены семьи обращают на это внимание, может дать подростку-самоубийце сигнал о том, что действительно имеет значение, жив он/она или нет. В любящих и заботливых отношениях с родителями деструктивность, присущая нам от природы, компенсируется любовью.
Самое важное послание, которое человек хочет услышать от близких, когда он находится в кризисе, что есть кто-то, кому небезразлично, как у него дела. Часто для этого достаточно одного или двух человек. Этот кризис может быть связан с проблемами в любви, в работе и т. д. Самое главное - поговорить по душам с человеком, находящимся в кризисе, проявить свой интерес.
Действительно, важно эмоционально проникнуть в мир подростка или взрослого, находящегося под угрозой самоубийства, показать ему, что он важен для других. Иногда необходимо сопроводить его в консультативный центр. Сообщение должно звучать так: “Я останусь с тобой. Что бы ни случилось, я буду рядом с тобой”. Это также лучший способ облегчить собственное беспокойство о самоубийце.
Очень важно, чтобы люди знали, что существуют центры кризисного вмешательства, в которые можно направить друзей или членов семьи. Суицидальный кризис может стать поворотным моментом в жизни и открыть новые возможности. Важно дать поддержку. Через разговоры о тяжёлых чувствах появляется возможность снизить остроту переживаний, разрядить аффект.
Мысли о самоубийстве не обязательно означают, что человеку действительно угрожает опасность совершить самоубийство. Часто это крик о помощи, выкрик вовне, с целью что-то изменить в своей жизни. Нередко при этом зарождаются очень важные изменения, что подтверждается исследованием, связанным с мостом Золотые Ворота. В момент наихудших переживаний суицид не является единственным выходом на самом деле, просто страдающий человек не видит других.
Задача психологов и психотерапевтов помочь ему пройти этот поворотный момент в жизни, оттолкнуться от «дна», пройти кризис и изменить свою жизнь в положительном направлении. Кризис – это период, в который можно пересмотреть свою жизнь, расстаться с чем-то старым, чтобы родилось что-то новое. Мы открываем в себе нечто совершенно неизвестное, что вероятно, еще никогда не испытывали.
Каждый взрослый, который разговаривает с подростком о его суицидальном кризисе, может сильно ему помочь. Не нужно бояться говорить с подростком открыто и давать ему понять, что жизнь все еще впереди, и у него есть возможность что-то изменить, в то время как самоубийство представляет собой бесповортный конец.
(Исп. материалы из книги Г. Дим-Вилле «Психоаналитическое понимание пубертата и подросткового возраста. Внутренний мир подростков и их родителей»).
Действительно, важно эмоционально проникнуть в мир подростка или взрослого, находящегося под угрозой самоубийства, показать ему, что он важен для других. Иногда необходимо сопроводить его в консультативный центр. Сообщение должно звучать так: “Я останусь с тобой. Что бы ни случилось, я буду рядом с тобой”. Это также лучший способ облегчить собственное беспокойство о самоубийце.
Очень важно, чтобы люди знали, что существуют центры кризисного вмешательства, в которые можно направить друзей или членов семьи. Суицидальный кризис может стать поворотным моментом в жизни и открыть новые возможности. Важно дать поддержку. Через разговоры о тяжёлых чувствах появляется возможность снизить остроту переживаний, разрядить аффект.
Мысли о самоубийстве не обязательно означают, что человеку действительно угрожает опасность совершить самоубийство. Часто это крик о помощи, выкрик вовне, с целью что-то изменить в своей жизни. Нередко при этом зарождаются очень важные изменения, что подтверждается исследованием, связанным с мостом Золотые Ворота. В момент наихудших переживаний суицид не является единственным выходом на самом деле, просто страдающий человек не видит других.
Задача психологов и психотерапевтов помочь ему пройти этот поворотный момент в жизни, оттолкнуться от «дна», пройти кризис и изменить свою жизнь в положительном направлении. Кризис – это период, в который можно пересмотреть свою жизнь, расстаться с чем-то старым, чтобы родилось что-то новое. Мы открываем в себе нечто совершенно неизвестное, что вероятно, еще никогда не испытывали.
Каждый взрослый, который разговаривает с подростком о его суицидальном кризисе, может сильно ему помочь. Не нужно бояться говорить с подростком открыто и давать ему понять, что жизнь все еще впереди, и у него есть возможность что-то изменить, в то время как самоубийство представляет собой бесповортный конец.
(Исп. материалы из книги Г. Дим-Вилле «Психоаналитическое понимание пубертата и подросткового возраста. Внутренний мир подростков и их родителей»).
МАЙ/ 2020
