Психоанализ как диалог с собой
Психоанализ и психоаналитическая терапия – это путь анализа, исследования и осознания собственной личности такой, какая она есть. Психоанализ работает с бессознательным, которое, являясь недоступным сознанию, даёт о себе знать снами, ошибками, вспышками ярости или депрессией и другими симптомами.
То есть, по сути, оно управляет жизнью человека без его ведома. Кроме того, бессознательное – это источник нашей интуиции и жизненной энергии.
А симптомы – это язык, на котором бессознательное пытается вести диалог с нашим сознанием.
Для меня психология – это наука о душевном мире человека, о его уникальности, о динамической взаимосвязанности психологических причин и следствий в нашей жизни. Я и сама проходила психотерапию и психоанализ в течение 15 лет. И сейчас я продолжаю эту сложную работу над собой в тренинг-анализе. Ведь возможность помогать другим приходит прежде всего через бесценный опыт изучения собственной личности и помощи самому себе. Только через себя можно понять, как всё это работает: ведь основной рабочий инструмент психолога - это его собственная психика.
Я работаю в психоаналитическом подходе, который позволяет достаточно глубоко проработать внутренние причины тех внешних проблем, с которыми обращаются клиенты – страхами, неуверенностью, тревогой, депрессивными состояниями, перепадами настроения, навязчивостями, трудностями в отношениях, зависимым поведением, соматическими нарушениями и многого другого.
Именно аналитическая работа позволяет, осознав коренную причину ваших трудностей, приняв её, допустить возможность существования и других сценариев – более благоприятных – и выбрать для себя иной путь, отказавшись от патологических паттернов и, как следствие, от симптомов. Кроме того, меня интересует и тематика трансгенерационной передачи травмы, когда проблема передаётся из поколения в поколение и может достаться вам
«в наследство» от вашей прабабушки, когда вы уже и понятия не имеете, о чём несколько поколений назад шла речь,
а только лишь продолжаете жить в пределах доставшейся вам от предков «рамки».
Безусловно, психоаналитическая школа подразумевает довольно длительную и сложную работу. Но это не отменяет того факта, что некоторым клиентам в данный момент нужна не глубинная проработка, а краткосрочная терапия в рамках аналитического подхода. То есть, это возможность получить облегчение прямо сейчас, с опорой на внутренние ресурсы, которые останутся с вами навсегда, даже когда психолога уже не будет рядом. Это не упражнение и не таблетка, которые временно снимают симптом, это не пища, которой вы временно насытитесь. Это умение «ловить рыбу», это ваш собственный навык справляться с такой же и подобными ситуациями в вашей жизни самостоятельно, это понимание ваши истинных желаний, чувств и аффектов, исходя их которого вы сможете принимать в дальнейшем решения самостоятельно, находя опору в себе самом.
И если это ваши внутренние изменения, ваше личное завоевание, новая часть вашей личности – то достигнутые успехи останутся с вами навсегда.
Я работаю в психоаналитическом подходе, который позволяет достаточно глубоко проработать внутренние причины тех внешних проблем, с которыми обращаются клиенты – страхами, неуверенностью, тревогой, депрессивными состояниями, перепадами настроения, навязчивостями, трудностями в отношениях, зависимым поведением, соматическими нарушениями и многого другого.
Именно аналитическая работа позволяет, осознав коренную причину ваших трудностей, приняв её, допустить возможность существования и других сценариев – более благоприятных – и выбрать для себя иной путь, отказавшись от патологических паттернов и, как следствие, от симптомов. Кроме того, меня интересует и тематика трансгенерационной передачи травмы, когда проблема передаётся из поколения в поколение и может достаться вам
«в наследство» от вашей прабабушки, когда вы уже и понятия не имеете, о чём несколько поколений назад шла речь,
а только лишь продолжаете жить в пределах доставшейся вам от предков «рамки».
Безусловно, психоаналитическая школа подразумевает довольно длительную и сложную работу. Но это не отменяет того факта, что некоторым клиентам в данный момент нужна не глубинная проработка, а краткосрочная терапия в рамках аналитического подхода. То есть, это возможность получить облегчение прямо сейчас, с опорой на внутренние ресурсы, которые останутся с вами навсегда, даже когда психолога уже не будет рядом. Это не упражнение и не таблетка, которые временно снимают симптом, это не пища, которой вы временно насытитесь. Это умение «ловить рыбу», это ваш собственный навык справляться с такой же и подобными ситуациями в вашей жизни самостоятельно, это понимание ваши истинных желаний, чувств и аффектов, исходя их которого вы сможете принимать в дальнейшем решения самостоятельно, находя опору в себе самом.
И если это ваши внутренние изменения, ваше личное завоевание, новая часть вашей личности – то достигнутые успехи останутся с вами навсегда.
МАРТ/ 2022
